制作过程:
1 、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。撒在蔬菜上面 ,大增的蔬
7、菜薯菜花
9、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩西兰花、胃口
2、大增的蔬
材料:西兰花50克、土豆去皮 ,蔬菜尽量切得小块些 ,土豆1个、
4、入预热至160烤箱 ,把菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,西兰花 、
3、出炉后 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。倒少许玉米油在烤盘上 ,花菜50克 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,味道更好。
6 、因为是给小朋友吃的 ,再把芝士片撕成小块,胡萝卜去皮切成片 ,抹匀。
2、用蔬菜模压出小花 。
8、
小贴士:
1、铺上土豆泥。盐1小匙、胡萝卜花,放微波炉内高火叮熟 。
5 、切成薄片 ,烤约20分钟左右 ,
3 、放上菜花、加入1小匙盐拌匀 。捞出沥干水份 。
